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La PNL
Méthode avec des outils thérapeutiques
très pragmatiques aujourd'hui
validée par les neurosciences.
Ils permettent d'identifier puis d'apaiser nos conflits intérieurs ; de déterminer nos aspirations
afin de développer des stratégies efficaces
pour les réaliser.
La Gestalt
Méthode thérapeutique élaborée aux Etats-Unis
dans les années cinquante par une équipe pluridisciplinaire :
médecin, psychiatre, psychanalyste,
philosophe et sociologue.
Elle s'intéresse à la façon dont chacun donne forme et sens à son existence.
Cette pratique permet d'identifier
les points de blocage dans
nos interactions avec les autres et
le monde en s’appuyant sur le triangle
« sensations - pensées - mise en action »
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